Les derniers bons plans étaient plus orientés gastronomie, alors après avoir bien mangé on va bouger.
Ça se passe à Vandoeuvre les Nancy et c’est 100% féminin.
Carine dès la première seconde c’est une boule d’énergie avec un grand sourire, ça met tout de suite à l’aise. Depuis 2013, elle s’occupe de notre bien-être et avec plusieurs formules proposées vous trouverez forcément la vôtre.
Le coaching bien-être c’est une formule personnalisée: Carine réalise votre bilan sportif et vous aide à vous remettre au sport et à maintenir vos objectifs. Il y a aussi des cours collectifs en intérieur et en extérieur quand le temps le permet, sympa à faire en groupe avec la team Carinette . Ainsi que des cours en ligne ce qui est beaucoup plus simple pour s’adapter à notre emploi du temps, disponible en tout temps. Cours de Pilates pour le renforcement musculaire, pour lutter contre la fonte des muscles (ménopause), du cardio et aussi un dimanche par mois des séances de Swiss Ball, programme très complet. Regardez ses vidéos et vous verrez qu’on transpire dans la bonne humeur.
Alors mesdames plus d’excuse Carine à tout pour vous, on se motive et on suit le lien ci-dessous pour trouver la formule gagnante:
Une réponse
Les filles allez-y les yeux fermés, Carine a l’art d’allier renfo et bonne humeur, dans des séances de qualité, l’essayer c’est l’adopter 😍 merci Carine pour tout ce que tu nous apportes…