Module 1 : Accueil et présentation de la formation

• Tour de table, attentes des participants

• Pourquoi et comment créer du contenu avec son smartphone ?

Module 2 : Les fondamentaux de la création de contenus

• Pourquoi créer du contenu ? Les bénéfices pour votre visibilité et votre image de marque
• Les types de contenus qui fonctionnent : photos, vidéos, stories, reels, carrousels
• Quelques chiffres clés pour booster la motivation

Module 3 : Votre smartphone, votre meilleur allié

• Réglages essentiels : optimiser la qualité photo et vidéo
• Applications indispensables (retouche, montage, planification)
• Accessoires utiles (trépied, micro, éclairage portatif)

Module 4 : Prise de vue photo

• Paramétrage du smartphone (HDR, format, résolution)
• Règles de base en photographie (lumière, cadrage, perspective)
• Mise en pratique : photos de produits, portraits, ambiance,
• Exercices pratiques en petits groupes

Module 5 : Tournage vidéo

• Tournage en intérieur ou en extérieur

• Stabilisation, mouvements de caméra, orientation

• Enregistrement audio de qualité (astuces + accessoires)

• Scénarisation simple (storytelling visuel pour reels, stories, Youtube…)

• Mise en pratique : tournage d’une courte vidéo

Module 6 : Bonnes pratiques

• Comment trouver le bon spot et composer une belle image / vidéo
• Exercices de cadrage et lumière naturelle
• Capturer des photos engageantes et des vidéos dynamiques (Hook…) 
• Législation à respecter

Module 7 : Retouche et montage sur mobile

• Applications recommandées

• Retouches photo simples (lumière, contraste, couleurs, suppression d’éléments)

• Montage vidéo : couper, rythmer, ajouter du texte, transitions, musique, sous-titres

• Atelier pratique : retouche et montage d’un contenu complet

Module 8 : Retouche et montage sur ordinateur

• Logiciels de retouche et de montage

• L’export de vidéo

• Atelier pratique : Faire un montage vidéo sur ordinateur

Module 9 : Booster sa créativité et trouver l’inspiration

• 10 idées de contenus faciles à reproduire
• Comment recycler ses contenus sous différents formats
• Outils et ressources pour ne jamais être en panne d’inspiration

Module 10 : Adapter son contenu aux réseaux sociaux

• Formats à privilégier : story, post, reel, carrousel

• Astuces pour capter l’attention dès les premières secondes

• Planification et cohérence visuelle (charte, filtres, textes)

• Outils de programmation et publication

Conclusion & Q/A
Récapitulatif des apprentissages
Session de questions-réponses